Date : Mai 2019
Page de l'article : p.60-63
Journaliste : Sophie Pensa
Pays : FR
Périodicité : Mensuel
OJD : 285818
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santé zoom
LES NOUVELLES
TECHNOLOGIES
au secours de notre .
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sommeil
CES PRODUITS HIGH-TECH DE POINTE
NOUS PROMETTENT DES NUITS DE
MEILLEURE QUALITÉ. FAUT-IL CRAQUER?
NOTRE AVIS SUR CES INNOVATIONS.
Par Sophie Pensa
es montres connectées,
on connaît déjà. Grâce
à leur tracker d'activité,
qui enregistre nos pé¬
riodes d'agitation, plages de sommeil perturbé ou microréveils, elles sont cacapables de nous fournir un compte¬
rendu détaillé de nos nuits. Mais ces montres ont leurs limites: elles ne nous donnent aucune clé pour améliorer no¬
tre repos. Depuis, de nouveaux objets ont fait leur apparition. Beaucoup plus sophistiqués, ils intègrent des technolo¬
gies de pointe. Et il y a urgence, car avec un tiers des Français qui se plaignent de troubles du sommeil, l'insomnie est de¬
venue un réel enjeu de santé publique.
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Date : Mai 2019
Page de l'article : p.60-63
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