LES 5 P DE L'ERGONOMIE DE LOGITECH
POSTURE
PLIEZ VOS COUDES
POSEZ LES PIEDS PAR TERRE
Gardez vos coudes ? un angle d'environ 90? (ou l?g?rement sup?rieur) lorsque vous tapez ou utilisez une souris.
Placez les pieds ? plat sur le sol avec les genoux, les hanches et les chevilles ? un angle d'environ 90?.
P?RIPH?RIQUES
SOURIS
?CRAN
CASQUE
CLAVIER
Placez-la ? port?e de main. Tenez-vous assez pr?s du bord du clavier.
?loignez l'?cran ? environ une longueur de bras. Le haut de l'?cran doit ?tre au m?me niveau que vos yeux.
Abaissez votre casque et r?glez-le de sorte ? r?duire les tensions.
Alignez la barre d'espace avec le centre du buste.
POSITIONNEMENT
LECTURE ET VISIONNAGE
DESSIN. ?CRITURE. SAISIE
Utilisez un angle plus inclin? ou utilisez un support pour ordinateur portable.
Positionnez-le ? un angle inf?rieur ou ? plat sur le bureau.
