13/19 MARS 14
Hebdomadaire
OJD : 229211
33 RUE VIVIENNE
75002 PARIS - 01 44 76 92 31
Surface approx. (cm²) : 815
N° de page : 110-111
Page 1/2
Affaires privées tentations nom le quantijwd self, qu on pourrait grossièrement traduire par « soi quantifie » ou « mise en chiffres de soi » Une obsession qui permet de transformer ses bonnes resolutions en véritables challenges, et même de prendre ses amis a témoin
Les truqueurs d'activité
Boîtes
à rythmes
En bracelet ou en boîtier, ils comptent nos pas, nos foulées,
calculent les calories dépensées. Experte du mouvement,
y compris cérébral, ils mesurent également les cycles du sommeil.
pres les trois produits laitiers quotidiens les cinq fruits et legumes par jour, les autorites qui veillent sul notre sante ont tram e un nouveau chiffre magique les 10000 pas par ]our
Ce seuil d'activité fixe par l'OMS
correspond a 8 kilometres soit
I h 40 de marche quotidienne Un objectif que n'atteint pas 80% de la population française Modes de vie plus sédentaires, maîs aussi manque de moyens d'évaluation si on peut assez facilement surveiller son alimentation, il est plus difficile de pas ser son temps a compter ses pas
Heureusement, la revolution tech nologique est passée par la, et de nombreuses societes ont cree des bracelets ou des boîtiers qui couples avec dcs applications sur smartphones, tablettes ou même sur oïdmateurs permettent de surveiller en temps reel la réalisation des objectifs quotidiens nombre de
_qsg.jpg)
